1.基本内容

意识是生物进化得来的，具有与生俱来的感知能力，是一种生命的能量，可以理解为一种精神活动，自我的思想和认知。意识具有主观能动性通过导引内气，使内气挤压五脏六腑产生内力，内力再经过转化成为内劲，再通过身体各部位释放能量。因为意识本身就是一种能量，整个过程就是能量的叠加、传递和释放过程，我们把这个过程称为“意识能量传递理论”。

2.基本公式

意识能量传递理论=意识(内气+内力+内劲)

3.应用方法

我们知道“气沉丹田”是一种意识感觉，即使气能沉入丹田，也是五脏六腑之气沉于丹田，这个气是先天的“炁”，与生俱来的“炁”。五脏六腑在横膈膜的挤压下，通过五脏六腑之气也叫内气或丹田气或混元气，在内气的腹压作用下,使五脏六腑产生一定的压力，这种压力再进一步转化成内劲，达于身体各部位使能量释放的过程，这就是意识产生能量释放的过程。

梁守渝老师说，我喜欢杨维博士提出的“气沉丹田”是一种“意识感觉”的观点。“意识”是有“能量”的，道家所说的“点火”、什么“文火”、“武火”。何为“火”呢？火怎么产生的，“火”就是心意，“火”就是能量，由心意产生的能量。“气沉丹田”就是通过呼吸的调节，把能量聚入丹田。过去常说的气，就是常指“空气”，在内丹学中，气就是指能量加信息，所以英文翻译成“energy plas information”，而不是air！另外还有一个“炁”字，这个字就是修炼有一定层次的“气”，这个“炁”，含“光”的成分就比“气”高，层次也就更高！